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Onde achar - Holanda - Amsterdam: Salão de Beleza Barato

Quem mora em Amsterdam sabe que ir ao salão de beleza não é barato. Faz um tempo, estava passando por uma escola da ROC perto do RAI e uma menina me parou e perguntou se eu não queria arrumar meu cabelo grátis. Ela explicou que estudava na ROC e precisava de um modelo. Aceitei na hora. Ela lavou e enrolou totalmente grátis. Ficou muito bom. Aí descobri que a escola tem  uma série de servisos a preços realmente baixos. http://www.rocva.nl/mbo/overrocva/nieuws/pages/salon_zuid_geopend!.aspx Preços em Junho de 2016: lavar e cortar: 6,00 corte para crianças: 5,00 lavar, cortar e escova: 10,00 lavagem e escova: 5,00 lavar e enrolar: 5,00 lavar e enrolar cabelos longos: 15,00 Penteados: 10,00 Eu pintei meu cabelo lá. A cor ficou ótima, mas achei que ficou muito seco. Pode ser o tipo da tinta que eles usam. Estou pensando em levar minha própria tinta da próxima vez. Saiu 13,00 euros e se eu quisesse poderia ter cortado grátis. Eles tem salão em outros lugares, vale a...

Onde achar - Holanda - Amsterdam: Salão de Beleza Barato

Quem mora em Amsterdam sabe que ir ao salão de beleza não é barato. Faz um tempo, estava passando por uma escola da ROC perto do RAI e uma menina me parou e perguntou se eu não queria arrumar meu cabelo grátis. Ela explicou que estudava na ROC e precisava de um modelo. Aceitei na hora. Ela lavou e enrolou totalmente grátis. Ficou muito bom. Aí descobri que a escola tem  uma série de servisos a preços realmente baixos. https://www.rocva.nl/ Amsterdam RAI -  Europaboulevard 13, Amsterdam. No mesmo prédio do supermercado Dirk. Preços em Junho de 2016: lavar e cortar: 6,00 corte para crianças: 5,00 lavar, cortar e escova: 10,00 lavagem e escova: 5,00 lavar e enrolar: 5,00 lavar e enrolar cabelos longos: 15,00 Penteados: 10,00 Eu pintei meu cabelo lá. A cor ficou ótima, mas achei que ficou muito seco. Pode ser o tipo da tinta que eles usam. Estou pensando em levar minha própria tinta da próxima vez. Saiu 13,00 euros e se eu quisesse poderia ter cortado grátis....

Reflexões - Escolhas

Às vezes fico muito dividida em relação a enorme quantidades de coisas que acho que devo fazer. O dia só tem 24h. Se tirarmos o tempo destinado ao sono, alimentação e higiene, boas horas se vão. Aí tem as compras, cuidados com os bichanos, preparar as refeições, por lixo pra rua, cuidar das roupas e lá se vai mais um monte. Se incluir a isso estudar, escrever o blog, limpar a casa, já foi o dia. Fico pensando como conseguia fazer tudo isso e trabalhar fora. Bem, na época não escrevia blog, não tinha facebook, não estudava línguas. Adimiro quem tem filhos. Não é pra menos que as pessoas vivam estressadas. Como diz o Ulisses Sebrian: “Não se pode ter tudo na vida” “Tudo tem seu preço” “Não leve a vida muito a sério, a gente morre no final”. O cara tem uns textos muito bons. Vale a pena conferir. https://truquedevida.blogspot.nl/2014/11/4-frases-para-se-dar-bem-na-vida.html#.V3Isf2J96JI https://truquedevida.blogspot.com/2015/10/a-prosperidade-de-cada-um.html#.V3IsT2J96JI ...

Onde achar - São Paulo: Business English Workshop

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Reflexões - Prosperidade

Às vezes parece errado relaxar, sentir contentamento com o que conquistamos, com nossas escolhas. Afinal, vivemos numa sociedade consumista e isso gera uma certa pressão sobre nós. Muitas vezes somos julgados pelos títulos que conquistamos, por nossas roupas ou por nossa conta bancária. Hoje li um texto sobre prosperidade no blog Truques da Vida de Ulisses Sebriam que gostei muito. Concordo plenamente com ele quando diz as pessoas são diferentes e tem necessidades diferentes. Para cada um prosperidade é algo diferente. É importante para estar em paz conosco e com a vida saber o que realmente é importante para nós. Aceitação e foco são as palavras-chave. Obrigada Ulisses. ( http://truquedevida.blogspot.nl/2015/10/a-prosperidade-de-cada-um.html#.V3IsT2J96JI )

Reflexões - Como Gerenciar a Raiva

Aprendi, ao longo da vida, que expressar raiva não diminuía minha dor e não resolvia nada. Pior, acabava sempre numa guerra, numa sucessão de agressões mútuas que me causavam um desgaste tremendo e só pioravam as coisas. Aí, tentei conter a raiva e também não funcionou. Perdia a espontaneidade, ficava deprimida e me sentia e era percebida pelos outros como uma bomba relógio ambulante. Parecia uma situação sem saída. Precisava achar um jeito de lidar com minha raiva de forma mais positiva, mas não sabia como. Foram anos de terapia para entender que o problema não podia ser resolvido de forma simples. Era necessário percorrer uma sequência de etapas. Isso, porém, valia para aqueles problemas normais do dia a dia, pois para algumas situações e pessoas o jeito é esquecer as boas maneiras. Assim descobri que em um primeiro momento, quando estou com de cabeça quente, a melhor coisa a fazer é contar até 10, 20 ou 100. Nesse período o silêncio é a melhor opção. É dar tempo para todo mund...

Reflexões: Blogs

Quando cheguei na Holanda resolvi criar alguns blogs como passatempo. O primeiro foi o Adoro Isso . Ele é um site de divulgação, pois, como o nome diz, eu adoro fazer propaganda do que eu considero bom.  Aqui eu posto piadas, as coisas que aprendi sendo professora, textos de autores por quem tenho respeito, filmes que eu curti e muito mais. Recentemente, comecei a transferi para ele o conteúdo de um outro blog, o Caldeirão de Mim. O objetivo do Caldeirão de Mim era falar sobre espiritualidade de uma forma ampla. Nele eu tinha colocado texto de taro, aromoterapia, budismo, espiritismo (kardecista e umbanda), judaísmo, exoterismo, parábolas etc.. O título era uma alusão a Madame Mim dos quadrinhos (gibis, banda desenhada) que eu adoro e também à esse cadinho de ideias com as quais contruí minhas crenças. Para ele eu já havia transferido, há bastante tempo o conteúdo de um blog que falava de plantas e química, outras das minhas paixões. O quarto, que ficou sendo o segu...